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Compote de pomme crue

recettes smoothies rituel matin

Ingrédients

  • 2 pommes cœur enlevé et coupées en morceaux (avec ou sans pelure)

  • 1 c. à table de purée de dattes ou 2 à 3 dattes molles noyaux enlevés

  • 1 ml à 2 ml de cannelle moulue


Préparation

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